2 veckors diet del 11

Torsdag (dag 10)
Så här såg tionde dagens diet ut:
Frukost (normal)
Lunch (köttfärssås, grovt bröd)
Mellanmål (äpple)
Promenad 8 km (rask)
Kvällsmat (morötter)
Fredag morgon invägning
dag 1: -1,5 kilo -0,5 cm
dag 2: -0,9 kilo -0,5 cm
dag 3: -0,7 kilo -0,5 cm
dag 4: -0,0 kilo -0,5 cm
dag 5: -0,4 kilo -0,0 cm
dag 6: -0,8 kilo -0,5 cm
dag 7: -0,2 kilo -0,5 cm
dag 8: -0,7 kilo +0,5 cm
dag 9: -0,2 kilo +0,5 cm
dag10: +0,2 kilo -1,0 cm
ABCI-diet 10 dagar: - 5,2 kilo - 3,0 cm

Plus i kilo, inget att oroa sig för, -1 cm i midja! Kroppen är oootrolig.

Nu börjar man ju se ljuset i tunneln i alla fall och man överlever. Inget jätte sötsug, bara lite sugen på god mat, men jag äter ju god mat också. En Pilsner börjar hägra också låååångt låååångt borta i horisonten. Bara 105 dagar kvar.  

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0