Äter gör man - mycket skräp!

Någon frågade om surrogat, dvs om man byter ut pilsnern mot något annat och det gör man :-)

Kexchoklad
Jag tyckte att jag kan väl äta vad jag vill det är i alla fall nyttigare än grogg. Det blir vanlig mat PLUS kakor, chips, Kexchoklad, Schweizernöt, salta jordnötter, ostbågar, pommes, hamburgare och lite för söt juice och lite för söt yoghurt.

Men så kom jag och tänka på filmen "Super Size Me" där huvudpersonen (Morgan Spurlock) bara åt McDonald's-mat i 30 dagar, frukost, lunch och middag. Efter 21 dagar bad läkarna (han stod under läkarobservation hela tiden, don't try this at home) honom sluta, av hälsoskäl. Han fortsatte dock till dag 30. Han hade då gått upp 11 kilo (relativt väntat) men det intressanta var att hans levervärden blev mycket sämre än vad någon doktor kunde förstå.

Han fick oregelbunden hjärtrytm och hans doktor jämförde kroppens reaktion med erfarenheter från någon som försökte dricka sig till döds med alkohol !


Supersize Me

Filmen är att rekommendera! 

För övrigt tog det honom 13 månader att bli av med de elva kilona han lade på sig under bara en månad.

Så, please don't super size me!

Please Don't Super Size Me!

Jag får alltså försöka ha en plan för vad jag äter, skräpmat verkar också vara en "drog" som är fysiskt beroendeframkallande och skadlig för hälsan! Enter health gurus...

Kommentarer
Postat av: ason

Tips: Pressa apelsiner och grapefrukt i stället för att köpa färdig juice. Lägg tinade bär på mackan istället för sylt. Ät naturell mandel i stället för salta jordnötter (salt är måttligt bra). Gör en köttfärslimpa hemma och gå och ta en bit varje gång suget sätter in (funkar faktiskt bra som bantningsnetod också). Gör potatismos i stället för att vräka i dig pommes. Potatismos är bra tröstmat.



Chokladen - tja, enligt min erfarenhet kan man inte avstå från choklad.

2011-01-17 @ 11:45:35
Postat av: ettvittar

Jag lovar att kommentera detta efter jag har testat det. Mandlar låter gott. Men grapefruktjuice... gnurrf ?!#$

2011-01-18 @ 00:56:07
URL: http://ettvittar.blogg.se/
Postat av: ason

Jättegott! Dela en grapefrukt, pressa hälften och fyll på med lite vatten. Inget socker behövs. Kan man dricka beskt öl kan man väl dricka lite oskyldig grapefruktjuice!



Kort sagt - så lite processad mat som möjligt.

2011-01-18 @ 22:00:05
Postat av: ettvittar

hm låt mig se... tisdag tårta, onsdag överbliven tårta, idag chokladkaka och stooor ostbågspåse. Imorgon får jag nog lugna ner mig i allafall... Mandel var det va?

2011-01-20 @ 23:26:18
URL: http://ettvittar.blogg.se/
Postat av: viktor

http://sv.wikipedia.org/wiki/Amfetamin

2011-01-25 @ 11:22:49
Postat av: ason

"Överbliven tårta"? Då är du på god väg! Här i huset finns minsann inga överblivna tårtor.



Ja, mandel. Druvor är också bra - tar en evighet att käka, man kan gå och plocka av dem hela tiden.

2011-01-25 @ 15:27:17
Postat av: ason

Viktor!

Skäms!

2011-01-25 @ 15:28:22
Postat av: ettvittar

@vitkor: sorry, bryter mot mina "groundrules" (http://ettvittar.blogg.se/2011/january/undrar-varfor-alla-ar-sa-skeptiska.html)

@ason: Imorgon ska jag köpa mandel. Imorgon ska jag köpa mandel. Imorgon ska jag köpa mandel. Imorgon ska jag köpa mandel. Imorgon ska jag köpa mandel.

Nu blev jag sugen på chips.

2011-01-25 @ 19:23:15
URL: http://ettvittar.blogg.se/
Postat av: vitkor

Kul att Mange körde exakt samma resonemang dagen efter din post: http://rocky.vitkor.se/2011-01-18/

2011-01-27 @ 12:16:54
URL: http://rocky.vitkor.se
Postat av: vitkor

btw, det var inte jag som var "viktor".

2011-02-02 @ 00:59:18
URL: http://rocky.vitkor.se
Postat av: ettvittar

OK det verkar finnas två "vitkor" som skriver kommentarer. Kan det vara nyktre och fylle-vitkor? Skojar. Även om man inte behöver skriva sitt namn kan man skriva ett eget påhittat smeknamn, det är lite roligare. Om man inte vill skämta aprillo.

2011-02-02 @ 18:59:04
URL: http://ettvittar.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0